心靈、蔬果、按摩、舒眠、自然療癒法百病不侵 健康快樂活到100歲擺脫生老病死，達到青中壯老的最高境界 1.有了免疫力才能百病不侵2.拋開精神上的垃圾 3.排除身心靈毒素4.從飲食習慣、運動方式、居家環境做起5.日常生活著手，輕鬆創造沒有病痛的生活
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